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Smooth
by Marion Bierling
Sanft und kraftvoll das eigene Sein erforschen.
Übe mit Geduld und Neugier, mit Mut und Leichtigkeit. Entdecke dein Potential mit seinen zarten und starken Seiten. Erkenne dich selbst – klar und ohne Bewertung. Das ist der Weg des Yoga.
Yoga Therapie Training
YOGA THERAPIE AUSBILDUNG 100 Stunden
Ab 16. September 2022 in München im Hairu Studio
Vertiefe dein Wissen und deine Praxis in vier Yoga Therapie Modulen.
Sie sind auch einzeln buchbar.
Für Yogabegeisterte, Yogalehrerinnen und alle Übenden, die die Zusammenhänge von Yoga, Körper, Seele und Geist genauer ansehen und in ihre Praxis integrieren möchten. Unser Anliegen ist es, Verschleiß, Erschöpfung und Belastung ganzheitlich zu begegnen. Und bei Beschwerden und Verletzungen mit Yoga Therapie Ansätzen eigene Heilungsfähigkeiten zu verstehen und zu aktivieren.
Das Training gliedert sich in vier Module – ab September 2022 im Hairu Studio in München mit Maja Block, Annette Münzinger, Martin Svietek und mir. Wir sind sind ein Team, das sich über viele Jahre kennt und schätzt, sich gegenseitig unterstützt und verschiedene Kerngebiete mit ein bringt.
Foto: Alexandra Kolb
Unser Therapie Team
Maja Block
ist meine langjährige Kollegin und hat das Training ins Leben gerufen und zusammengestellt. Gemeinsam haben wir es mehrmals in Düsseldorf im KarmaKarma Studio unterrichtet; der Dialog mit den Gruppen ist für beide Seiten bereichernd. Majas besonderer Einsatz gilt dem Trauma Sensitiven Yoga – TCTSY, entwickelt vom Trauma Center Boston. Dort hat sie ihre Ausbildung absolviert.
Martin Svitek
Mit Martin verbindet mich die Freude am Anusara® Yoga. Er ist Ayurveda Therapeut mit eigener Praxis am Ammersee und begleitet Menschen in Anwendungsgebieten wie Anamnese, Konstitutionsbestimmung, Ölanwendung und ayurvedischer Ernährung. Martin bringt Euch dieses ‚Wissen des Lebens‘ auf praxisnahe Weise dar.
Annette Münzinger
hat in meiner ersten Yoga Lehrerausbildung verschiedene Techniken der Meditation unterrichtet und mich zur Vipassana Meditation ermutigt. Im Anusara Yoga sind wir ein langes Wegstück gemeinsam gegangen und teilen die Faszination für Faszien wie auch intuitives, freies Bewegen im Yoga. Ihre dynamischen, undogmatischen Stunden sind eine Wohltat.
Yoga therapeutische Arbeit bedeutet, eine unterstützende, gesunde Yogapraxis zu finden, die dir physisch und psychisch dient. Mit dieser umfassenden Perspektive erhälst du fundierte theoretische und praktische Kenntnisse in Anatomie und Alignement, Atmung und Pranayama Techniken, Faszien Yoga, wie auch in biomechanischen Abläufen des Nervensystems bis hin zu Trauma-therapeutischen Ansätzen. Es geht darum, Ursachen von körperlichem und seelischem Ungleichgewicht zu beleuchten und mit Yoga spezifischen Methoden sinnvoll und nachhaltig zu beantworten.
in München Ab 16. September 2022 im Hairu Studio
• 16-18. September Anatomie und Yoga mit Maja & Marion
• 14.-16. Oktober Ayurveda mit Martin
• 18.-20. November Pranayama, Physiologie, Faszien mit Maja & Marion
• 16.-18. Dezember Physiosomatik, Yoga für den Geist Maja & Annette
Kosten 100h Yoga Therapie Ausbildung
• 1900 € Alle 4 Module
• 475 € Einzelnes Modul
&
YOGA THERAPIE TRAINING
in Düsseldorf ab 24. Februar 2023 im Studio KarmaKarma
Auch hier sind alle Module einzeln buchbar.
• 24.-26. Februar Physiosomatik, Yoga für den Geist Maja & Annette
• 24.-26. März Anatomie und Yoga mit Maja & Marion
• 14.-16. April Ayurveda mit Martin
• 5.-7. Mai Pranayama, Physiologie, Faszien mit Maja & Marion
Details zu den Modulen
Anatomie
• Überblicke in die anatomische Anamnese
• Yoga Übungen bei Dysbalancen auf muskulärer Ebene, den Gelenken und für die wichtigsten Krankheitsbilder im Bewegungsapparat
• Therapeutische Asana Praxis für spezifische Themen wie Knie, Hüfte, Skoliose, Rücken, Nacken/ Schultern etc.
Pranayama, Physiologie und Fazien
• Asana und Atemübungen zur Stressbewältigung
• Organische Ausrichtungsprinzipien in Bezug auf das Nervensystem
• Atembeobachtung, Atemtechnik und Atemwirkung
• Yoga Therapie für Asthma, Bluthochdruck, Tinnitus, etc.
• Faszien, Bedeutung und Einsatz in der Yogatherapie
Ayurveda
• Ayurvedische Grundlagen und die Tridosha Lehre
• Die Mahabutas, Gunas, Trigunas und Manovhasrotas
• Grundverständnis der anatomischen und geistigen Anamnese
• Sattva, Rajas, Tamas, Ojas, Tejas und Prana für psychische Gesundheit
• Grundlage des Sakti Konzepts für psychische Gesundheit
Pyschosomatik & Yoga für den Geist
• Psychische Störungen, Trauma, Depression
• Das vegetative Nervensystem
• Das limbische System
• Asana, Pranayama, Meditation bei psychischen Störungen
• Yogareihe nach David Emmerson
Kosten 100h Yoga Therapie Ausbildung
• 1900 € Alle 4 Module
• 475 € Einzelnes Modul
Retreat
Coming home – zuhause in dir mit Maja Block und Marion Bierling
Herbst Retreat vom 13. bis 16. Oktober 2022
für Anfänger und Fortgeschrittene im 5 Sterne Naturhotel Pfösl – Deutschnhofen in Südtirol, Italien.
Umgeben von der beeindruckenden Natur der Dolomiten im traumhaften Hotel Pfösl laden wir dich zu einer sanften und auch stärkenden Yogapraxis ein. Wenn du dein Zuhause in deinem Körper mit jedem Atemzug findest, zeigt sich das ganze Leben in dir.
Foto: Alexandra Kolb
Gemeinsam wollen wir uns heilsam bewegen, regenerierend atmen und achtsam üben, um einzutauchen in die Essenz des Seins. Dafür haben wir unterschiedliche Yoga Stunden aufeinander abgestimmt: Kraftvolle Flows, aber auch ruhige, nährende Einheiten, Atem- und Faszien- Übungen, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Zwischen den Yogaklassen bleibt genügend Zeit um die Erfahrungen wirken zu lassen und sich auszutauschen – bei einem Spaziergang in der Natur, einem Saunagang oder einer Schwimmrunde im beheizten Pool.
Wir freuen uns auf die gemeinsame Praxis, magische Momente und vor allem: Auf Dich!
Das Angebot umfasst
• 3 Übernachtungen inklusive Slow-Food Brunch und Abendessen
• 6 Yoga-Einheiten à 2 Stunden
• Nutzung des herrlichen Wellness Bereiches
Zimmerpreise pro Person für alle 4 Tage
• 660 € im Einzelzimmer
• 510 € im Doppelzimmer
• 477 € im Dreibettzimmer
Zimmer Buchung bitte direkt beim Hotel per Mail oder
telefonisch unter +39 0471 616537
Gib unbedingt an, dass du für unser Yoga Retreat buchst um diese Preise zu erhalten.
• zzgl. 300 € Yoga & Organisation pro Person
Buchung & Info mb@marionbierling.com
oder telefonisch +49 170 9313300
Ich möchte ein großes Lob für Marions Stunde aussprechen. Sie hat viele Spiral-dynamische Elemente eingebaut und ich bin total begeistert. So schmerzfrei und energiegeladen bin ich noch nie aus einer Praxis heimgegangen.
Nach einer live Stunde im Patrick Broome StudioSTEPHANIE 
Liebe Marion, danke für deine Yogastunden. Ich habe schon viele Kurse besucht, aber immer hat mir was gefehlt. Du machst es für mich perfekt. Zudem habe ich beruflich gerade viel Stress und da ist dein Yoga gerade die Rettung!
Aus meiner privaten YogagruppeANNE
Liebe Marion, vielen Dank für die tolle Yogastunde eben bei Yogalife! Anusara Yoga at it’s best.
Zu einer live Streaming Stunde bei Yoga LifeMARTINA
Foto: Ruth Kappus
About.
Marion & Yoga
Im Leben haben sich für mich ein paar spannende Wege aufgetan – eine Zeit als Fotoassistentin und Sammlungskuratorin, mein Film Studium an der New York Film Academy und NYU, das anschließende Ethnologie Studium an der LMU und meinen aktueller Einsatz als Wasserbotschafterin für den Globalen Süden. Für all das gab es immer einen Anker – mein Yoga: Ich übe beständig seit 1995 und unterrichte seit 2007.
Yoga ist mein langjähriger Wegbegleiter und hat mir in ruhigen wie in turbulenten Zeiten Halt, Vertrauen und innere Freiheit geschenkt. 2008 habe ich Anusara® Yoga für mich entdeckt. Es hat mein Üben in den Aspekten Achtsamkeit, Ausrichtung, Anmut, Haltung und Heilung nachhaltig verfeinert.
Anusara® Yoga ist eine zeitgenössische Form des Hatha Yoga.
Es zeichnet sich aus durch die radikal bejahende Einstellung zum Leben, durch genaues Verstehen von Biomechanik, von muskulär-neurologischen Abläufen und deren Auswirkungen auf unser Wohlbefinden. Anusara® Yoga ist eine effektive Methode, um sich über den Körper mit der großen Kraft des Seins zu verbinden; sich stark und sanft zugleich den Möglichkeiten im Leben zu öffnen.
Mein Unterricht ist einfühlsam und abwechslungsreich. Ich genieße es sehr, Menschen auf ihrer Yoga Reise zu begleiten, meine Begeisterung und meine Erfahrung mit ihnen zu teilen. In den letzten Jahren kam Faszien Yoga als ergänzendes Bewegungsfeld für mich und mein Unterrichten hinzu. Viele neue Erkenntnisse über das menschliche Bindegewebe zeigen, das es uns nicht nur Halt, Schutz und Bewegungsfreiheit ermöglicht, sondern durch seine vielfältigen Sensoren als unser sechstes Sinnesorgan offiziell anerkannt ist.
Zudem arbeite ich mit Einflüssen aus Iyengar Yoga, Feldenkrais und Spiraldynamik.
Mein Dank geht an alle KollegInnen und Yogaübenden, die meinen Weg im Yoga und im Leben bereichern. Besonders Barbra Noh hat seit 2008 mein Verständnis für Körperbewegung und therapeutisches Yoga fortwährend vertieft.
Meine Yoga Vita
Hatha Flow · Christine May – 200 Stunden
Anusara inspired ® · Barbra Noh – 300 Stunden
Anusara certified ® · Barbra Noh, Christina Lobe – 500 Stunden
Weitere Immersions und Workshops mit
Katchie Ananda · Elisa Bruni · Veronica Fischer · Tara Judelle · Annette Münzinger · Nora Ndrenika · Bettina Noack · Desirée Rumbaugh · Verena Simmann · Desi Springer · Anu Visuri · Rachel Zinman · Jordan Bloom · Michael Forbes · John Friend · Richard Hackenberg · Marc Holzmann · Noah Mazé · Ross Rayburn · Todd Tesen
Preise für Yogastunden
netto – für Privatpersonen und Firmen
60 min – 90 Euro
90 min – 120 Euro