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Smooth
by Marion Bierling
Sanft und kraftvoll das eigene Sein erforschen.
Übe mit Geduld und Neugier, mit Mut und Leichtigkeit. Entdecke dein Potential mit seinen zarten und starken Seiten.
Erkenne dich selbst – klar und ohne Bewertung. Das ist der Weg des Yoga.
Yoga Therapie Training
YOGA THERAPIE AUSBILDUNG 115 Stunden
Ab 22. September 2023 in München im Hairu Studio
Vertiefe dein Wissen und deine Praxis in der Yoga Therapie in 5 Modulen! Als Gesamtpaket oder einzeln buchbar.
Das Training richtet sich an Yogabegeisterte und YogalehrerInnen, die sich die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele unter Yoga Aspekten genauer ansehen wollen.
Die vielfältigen yogatherapeutischen Angebote werden in ausgeglichener Theorie-Praxis-Balance vermittelt und unterstützen nachhaltig beim eigenen Üben und Unterrichten. Unser Anliegen ist es, Themen wie Verschleiß, Erschöpfung und Belastung ganzheitlich zu begegnen. Yoga Therapie dient dazu, bei Beschwerden und Verletzungen eigene Heilungsmöglichkeiten zu verstehen und zu aktivieren.
In München findet es ab September 2023 im Hairu Studio statt mit Maja Block, Annette Münzinger, Riccarda Kolb, Bruce Ham und mir. In Düsseldorf sind es vier Einheiten im KarmaKarma Studio mit Maja, Annette, Riccarda und mir. Wir sind sind ein Team, das sich gegenseitig unterstützt und verschiedene Kerngebiete mit ein bringt.
Yogatherapeutische Arbeit bedeutet, eine unterstützende, gesunde Yogapraxis zu finden, die dir physisch und psychisch dient. Mit dieser umfassenden Perspektive erhälst du fundierte theoretische und praktische Kenntnisse in Anatomie und Alignement, Atmung und Pranayama Techniken, Faszien Yoga wie auch in biomechanischen Abläufen des Nervensystems bis hin zu traumatherapeutischen Ansätzen. Es geht darum, Ursachen von körperlichem und seelischem Ungleichgewicht zu beleuchten und mit yogaspezifischen Methoden sinnvoll und nachhaltig zu beantworten.
in München ab 22. September 2023 im Hairu Studio
22. – 24. September
Anatomie mit Maja & Marion
•
20. – 22. Oktober
Ayurveda mit Riccarda
•
17. – 19. November
Physiologie und Faszien Maja & Annette
•
25. – 26. November
Energiearbeit mit Bruce Ham
•
15. – 17. Dezember
Psychosomatik und Meditation mit Maja & Annette
Anatomie mit Maja & Marion
•
20. – 22. Oktober
Ayurveda mit Riccarda
•
17. – 19. November
Physiologie und Faszien Maja & Annette
•
25. – 26. November
Energiearbeit mit Bruce Ham
•
15. – 17. Dezember
Psychosomatik und Meditation mit Maja & Annette
Kosten 115 h Yoga Therapie Ausbildung
• 2250 € Alle 5 Module
• 475 € Einzelnes Modul
&
YOGA THERAPIE TRAINING
in Düsseldorf ab 24. Februar 2023 im Studio KarmaKarma
Auch hier sind vier Module zusammen oder einzeln buchbar.
24. – 26. Februar
Psychosomatik, Yoga für den Geist mit Maja & Annette
Psychosomatik, Yoga für den Geist mit Maja & Annette
•
24. – 26. März
Anatomie mit Maja & Marion
•
14.-16. April
Ayurveda mit Riccarda
•
Anatomie mit Maja & Marion
•
14.-16. April
Ayurveda mit Riccarda
•
5.-7. Mai
Pranayama und Faszien mit Maja & Marion
Pranayama und Faszien mit Maja & Marion
Kosten 100h Yoga Therapie Ausbildung
• 1800 € Alle 4 Module
• 475 € Einzelnes Modul
Details zu den einzelnen Modulen
Anatomie
Überblick über anatomisches Grundwissen mit Anamnese
•
Yoga Übungen bei Dysbalancen auf muskulärer Ebene, den Gelenken und für die wichtigsten Krankheitssymptome
•
Therapeutische Asana Praxis für spezifische Themen wie Knie, Hüfte, Skoliose, Rücken, Nacken/ Schultern
Pranayama, Physiologie und Fazien
Prana und Atemübungen zur Stressbewältigung
•
Organische Ausrichtungsprinzipien in Bezug auf das Nervensystem
•
Atembeobachtung, Atemtechnik und Atemwirkung
•
Faszien, Bedeutung und Einsatz in der Yogatherapie
Ayurveda
Ayurvedische Grundlagen und die Tridosha Lehre
•
Grundverständnis der anatomischen und geistigen Anamnese
•
Mahabutas, Gunas, Trigunas sowie Sattva, Rajas, Tamas, Ojas, Tejas
Psychosomatik & Yoga für den Geist
Pranayama, Asana, Meditation bei psychischen Störungen, Erschöpfungen, Depression, Trauma
•
Vegetatives Nervensystem und limbisches System
•
Yogaserie nach David Emmerson
Retreat
Coming home – zuhause in dir!
Mit Maja Block und Marion Bierling
Sommer Retreat vom 22.-25. Juni 2023
für Anfänger und Fortgeschrittene im 5 Sterne Naturhotel Pfösl – Deutschnhofen in Südtirol, Italien.
Umgeben von der beeindruckenden Natur der Dolomiten im traumhaften Hotel Pfösl laden wir dich zu einer sanften und auch stärkenden Yogapraxis ein. Wenn du dein Zuhause in deinem Körper mit jedem Atemzug findest, zeigt sich das ganze Leben in dir.
Foto: Alexandra Kolb
Gemeinsam wollen wir uns heilsam bewegen, regenerierend atmen und achtsam üben. Dafür haben wir unterschiedliche Yoga Stunden aufeinander abgestimmt: Kraftvolle Flows, ruhige, nährende Einheiten, Atem- und Faszien- Übungen um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.
Zwischen den Yogaklassen bleibt genügend Zeit um die Erfahrungen wirken zu lassen und sich auszutauschen – bei einem Spaziergang in der Natur, einem Saunagang oder einer Schwimmrunde im beheizten Pool.
Wir freuen uns auf die gemeinsame Praxis, magische Momente und vor allem: Auf Dich!
Das Angebot umfasst
3 Übernachtungen
•
6 Yoga Einheiten
•
Bio Halbpension mit Genuss Frühstücks Buffet, Nachmittags-Köstlichkeiten und gesundem Abend Menü
•
Nutzung des herrlichen Sauna- und Wellness Bereiches
Zimmerpreise pro Person für alle 4 Tage
• 660 € im Einzelzimmer
• 510 € im Doppelzimmer
• 477 € im Dreibettzimmer
Zimmer Buchung bitte direkt beim Hotel per Mail oder
telefonisch unter +39 0471 616537
Gib unbedingt an, dass du für unser Yoga Retreat buchst um diese Preise zu erhalten.
• zzgl. 300 € Yoga & Organisation pro Person
Buchung & Info mb@marionbierling.com
oder telefonisch +49 170 9313300
Ich möchte ein großes Lob für Marions Stunde aussprechen. Sie hat viele Spiral-dynamische Elemente eingebaut und ich bin total begeistert. So schmerzfrei und energiegeladen bin ich noch nie aus einer Praxis heimgegangen.
Nach einer live Stunde im Patrick Broome StudioSTEPHANIE 
Liebe Marion, danke für deine Yogastunden. Ich habe schon viele Kurse besucht, aber immer hat mir was gefehlt. Du machst es für mich perfekt. Zudem habe ich beruflich gerade viel Stress und da ist dein Yoga gerade die Rettung!
Aus meiner privaten YogagruppeANNE
Liebe Marion, vielen Dank für die tolle Yogastunde eben bei Yogalife! Anusara Yoga at it’s best.
Zu einer live Streaming Stunde bei Yoga LifeMARTINA
Foto: Ruth Kappus
About.
Marion & Yoga
Im Leben haben sich für mich ein paar spannende Wege aufgetan – eine Zeit als Fotoassistentin und Sammlungskuratorin, mein Film Studium an der New York Film Academy und NYU, das anschließende Ethnologie Studium an der LMU und meinen aktueller Einsatz als Wasserbotschafterin für den Globalen Süden. Für all das gab es immer einen Anker – mein Yoga: Ich übe beständig seit 1995 und unterrichte seit 2007.
Yoga ist mein langjähriger Wegbegleiter und hat mir in ruhigen wie in turbulenten Zeiten Halt, Vertrauen und innere Freiheit geschenkt. 2008 habe ich Anusara® Yoga für mich entdeckt. Es hat mein Üben in den Aspekten Achtsamkeit, Ausrichtung, Anmut, Haltung und Heilung nachhaltig verfeinert.
Anusara® Yoga ist eine zeitgenössische Form des Hatha Yoga.
Es zeichnet sich aus durch die radikal bejahende Einstellung zum Leben, durch genaues Verstehen von Biomechanik, von muskulär-neurologischen Abläufen und deren Auswirkungen auf unser Wohlbefinden. Anusara® Yoga ist eine effektive Methode, um sich über den Körper mit der großen Kraft des Seins zu verbinden; sich stark und sanft zugleich den Möglichkeiten im Leben zu öffnen.
Mein Unterricht ist abwechslungsreich und einfühlsam. Ich genieße es sehr, Menschen auf ihrer Yoga Reise zu begleiten, meine Begeisterung und meine Erfahrung mit ihnen zu teilen. In den letzten Jahren kam Faszien Yoga als ergänzendes Bewegungsfeld für mich und mein Unterrichten hinzu. Viele neue Erkenntnisse über das menschliche Bindegewebe zeigen, dass es uns nicht nur Halt, Schutz und Bewegungsfreiheit ermöglicht, sondern durch seine vielfältigen Sensoren als unser sechstes Sinnesorgan offiziell anerkannt ist.
Zudem arbeite ich mit Einflüssen aus Iyengar Yoga, Feldenkrais und Spiraldynamik.
Mein Dank geht an alle KollegInnen und Yogaübende, die meinen Weg im Yoga und im Leben bereichern. Besonders Barbra Noh hat seit 2008 mein Verständnis für Körperbewegung und therapeutisches Yoga fortwährend vertieft.
Meine Yoga Vita
Hatha Flow · Christine May – 200 Stunden
Anusara inspired ® · Barbra Noh – 300 Stunden
Anusara certified ® · Barbra Noh, Christina Lobe – 500 Stunden
Weitere Immersions und Workshops mit
Katchie Ananda • Elisa Bruni • Veronica Fischer • Tara Judelle • Annette Münzinger • Nora Ndrenika • Bettina Noack • Desirée Rumbaugh • Verena Simmann • Desi Springer • Anu Visuri • Rachel Zinman • Jim Bernaert • Jordan Bloom • Michael Forbes • John Friend • Richard Hackenberg • Marc Holzmann • Noah Mazé • Ross Rayburn • Max Strom • Todd Tesen
Preise für Yogastunden
netto – für Privatpersonen und Firmen
60 min – 90 Euro
90 min – 120 Euro